Earl Grey
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Propiedades del té negro:
1. Presenta efectos hipotensores, tanto sobre la presión sistólica como la diastólica.
2. Presenta potencial neuroprotector. Se asocia con menor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia.
3. Mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la glucosa en sangre.
4. Presenta efectos cardioprotectores.
5. Estudios con muestras que beben 2 tazas o más por día presentan menor riesgo de mortalidad por todas las causas.
6. Su aporte de teaflavinas proporciona actividad antioxidante, antiinflamatoria y antiviral.
7. El aporte de teaflavinas reduce el almacenamiento de grasa en el hígado, reduce los niveles de lípidos y de glucosa, aumenta la excreción de triglicéridos y disminuye el tejido adiposo.
8. Las teaflavinas presentan propiedades hepatoprotectoras: inhiben la biosíntesis de ácidos grasos, aumentan su oxidación y disminuyen el estrés del hígado y del tejido adiposo.
9. Las catequinas y teaflavinas contribuyen a una mejoría en la diversidad y la salud de la microbiota intestinal.
Propiedades de la bergamota:
1. Presenta alto contenido de flavonoides y se asocia a efectos antiinflamatorios.
2. Regula los niveles de prostaglandinas reduciendo la tensión arterial.
3. Tiene capacidad antioxidante.
4. Presenta efectos hipolipemiantes (reduce los niveles de colesterol libre en sangre).
5. Presenta propiedades analgésicas.
6. Presenta propiedades hipoglucemiantes (reduce las concentraciones de glucosa en sangre).
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Fuentes:
- Essential oil, juice, and ethanol extract from bergamot confer improving effects against primary dysmenorrhea in rats.
- Primer congreso Iberoamericano de Fitoterapia. Revista de fitoterapia.
- Bergamot (Citrus bergamia Risso) Flavonoids and Their Potential Benefits in Human Hyperlipidemia and Atherosclerosis: an overview.
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